2013年12月11日水曜日

100days:)!!!

今日で生誕100日目です!
おめでとう息子:)

週末に両家親族が集まり、お食い初めをする予定になってます。昨年の今頃はまだ息子が宿ってる事も分からなかったわけで、そう思うと感慨深く、有難く、幸せです:D!
日頃から温かく見守って支えて下さる周りの皆さん、家族に感謝感謝です!

そしてお知らせです:)
実は来年1月からヨガクラスに復帰させて頂く事が決まりました!約一年ぶりになりますので本当にお久しぶりに皆さんにお会い出来ます事を今からとっても楽しみにしてます!

各クラスの詳細はおってこちらのブログでお知らせ致しますので、またご確認頂けましたら幸いです!

どうぞよろしくお願いします♡

2013年10月25日金曜日

53days

我が子が生まれて53日がたちました:))
特にアニバーサリーではないのですが、やっとちょっと落ち着く時間が出来たので覚え書きを少し...。

夜中の授乳は2〜3時間おきである事、でもオムツが濡れたら1時間でも起きちゃうこと、昼間はちょこちょこ飲みが好きで、寝る時は胸の上だと割りと早く寝付いてくれること、抱っこは縦抱きが好きなことetc...彼の好みやペースがすこーしずつですが、分かってきました:D

とてもとても甘えん坊で、俗にいう抱き癖がついてますが、今出来る範囲で抱っこして、たくさん愛情を注ごうと思います;)

そして、今は完全母乳で育てているので、当たり前だけど母親の食事内容が彼の体調にそのままリンクする事を目にします。グリーンスムージーや青汁を飲むと便秘にならない事、和食中心だと母乳がよく出るらしく機嫌が良い事etc...子供が先生で色々な事を私に教えてくれます:)

So sweet days♡



2013年9月29日日曜日

新生活;)

息子が誕生して、来週で一ヶ月になります;)
息子との新生活は本当に新鮮で、何物にも変え難い喜びに溢れてます!

妊娠、出産と割りと大変なコースを辿りましたが、息子が元気で笑ってくれると全てを忘れますし、自分の中では安産で◎です。(笑)

『お母さんの所に産まれてきてくれてありがとう!!』

そして妊娠、出産と支えて下さった皆様に母子共々、心からお礼申し上げます:))

2013年9月10日火曜日

出産しました!!

9/2に無事男の子を出産しました!

これからも母子共々どうぞよろしくお願いします!

まずはご報告まで♡

2013年6月4日火曜日

寛容さ

先日と言っても、もう大分前なのですがNHKのドキュメンタリーで瀬戸内寂聴さんが被災地の方々へ講演をされているのを観ました。

時がたってしまい私の記憶が正確でないかもれませんが、仰ってた事がとても心に残っていて、自分自身も救われる気持ちでした。

何で自分が被災にあったのか・・・?
何か悪い行いをしたからの結果なのか・・・?
そして、何故生き残ってしまったのか・・・?

寂聴さんは、津波で流された人の中にはもちろん良い人もたくさんいらっしゃり、悪い事をしたからとか流されたとかではないと仰ってました。津波避難を呼びかけ続けた女性職員の方が流されてしまった悲しい記憶がありますが、良い行い、自分よりも他人を思い遣った行いをした方でも流されてしまわれました。

では、良い行いに意味がないのかと言うとそうではなく、良い人でも良い行いをしても悲しい結末になってしまう「矛盾」がある。説明のつかない「矛盾」がおきるからこそ、世の中には数多の宗教が生まれ、哲学がうまれたのだとお話されてました。

私自身、どうしてこうなっちゃったんだろうとか、何かの悪い行いの結果が引き起こしたのかとかそう言う思いで自分を否定したり、悲しくなる事があります。
もちろんそう言う点がないかと言えばそうでなく、反省したり、自分を顧みる事も必要だと思うのですが、それとは次元越えた全く説明のできない、原因が分からない事があるんだなぁと言う事に気付かされました。

生きてるいると沢山の人に出会い、様々な考えや意見を持った人に出会います。時に影響を受けたり、感銘を受けたり、逆に残念な気持ちになったりと色んな事が起きます。前はよくどうしてそうなのかな?と考え込んでしまう事もありましたが、今はそれぞれが違う思い、考えを持っている、この今の時点でその考え、信念を持っていると言う事に「うんうん、そうなんだなぁ」と善し悪し関係なく納得しています。寛容になっていくとはそう言う事なのかなと最近思っています。


2013年5月22日水曜日

最近の色々な事:)

最近の色々な事について:)

5月に入って、相変わらず悪阻は続いてるもの、自分で「あ!くるな!」とタイミングが分かるようになって、冷静に対応出来るようになったのは精神的に楽になりました:D
それまでは、いてもたっても四六時中のつわりだったので、心身共にかなり疲労してました。。。
でもこの経験もきっと今後役に立つ事があるだろうと思い、客観的に自分を観察したり、悪阻に対して出来る事をたくさんトライしています!

そんなわけで、週末久しぶりに夫婦で1泊2日の小旅行に行ってきました:)
場所は毎年訪れているお台場のホテル日航です。日常から少し離れて、ゆっくりと過ごす事ができ、とてもリフレッシュしてきました!私的にホテルで朝食を食べる事が一番癒されるポイントなのですが、朝食のレストランを見渡すと、赤ちゃん連れの方も多い事に気づき、来年は我が子と来れたらいいなぁと夢も出来ました:D

お台場には、べビザラスがあるので、そこも下見に行ってきました!地元にもトイザラスがあって、ベビー用品もあるのですが、やはりべビザラスの品揃えは良かったです:)オーガニックのお布団や、哺乳瓶のセットなど気になるものがたくさんあって、赤ちゃん本舗と検討しながらそろそろ購入していきたいなと思います。

今は知りたいなと思う事があるとネットで簡単に検索が出来て、色々な情報があるので、とても助けられたり、時には逆に不安になってしまったり、特に妊娠初期のころは何もかもが始めてなので、よく調べていました。もちろん今も調べ物をしたり活用しているのですが、自分で経験、体験、体感が大事だなと改めて思います。なってみないと分からない事、やってみないと分からない事がたくさんあって、その1つ1つの経験が財産となるように自分の中でストックしていけたら、そしていつか必要になればアウトプット出来るように精査できたらいいなと思います:))


2013年5月10日金曜日

妊婦健診

ブログで書いてる事が、産休中の為、ほぼ妊娠ネタですね・・・。

今朝は1カ月ぶりの妊婦健診でした。7カ月に入ったので、子宮頸管の長さを調べたり、色々詳細な検査がありましたが、経過はとりあえず順調のようです:)

超音波検査で見てると逆子になったり、あっと言う間に回ってみたりと宇宙飛行士のように自由に動いてるみたいです。最近、胎動が激しいのも納得です:D

次回の検診は2週間後!ここからは検診も一カ月から2週間おきになるみたい?です。お産が近づいてきたのだなぁと思いつつも、まだ3カ月ちょっとあるマタニティライフ、赤ちゃんと楽しみたいと思います:)

そして、今日は夫の誕生日!いつも支えてくれてる夫に感謝です:))


2013年5月9日木曜日

母親学級

今日は朝から思いのほか悪阻が強かったのですが、頑張って母親学級に行って来ました;)

妊娠中の栄養や妊娠期間のマイナートラブルについて、栄養士さんや助産師さんからお話を伺ってきました。
塩分を気をつけなければならないと知ってはいましたが、実際どの食品にどれくらい塩分があるのか数字で書き込んでいったのですが、意外と塩分摂り過ぎているんだなぁとよく分かりました。気を付けなければ、、、。鉄分を積極的に野菜を多めにとってきたのですが、妊娠中期・後期は今まで以上に必要なようで、サプリメントも検討しようと思いました:)
色々と勉強になりました:D

次回は7月末に2度目の母親学級です!助産師さんにもあっと言う間に出産ですよ!と言われ、出産まで実はそんなに遠くない事を感じ始めました;)


2013年5月8日水曜日

漢方ミュージアム

昨日は有り難い事に悪阻も落ち着いていた為、りかちゃんと品川の漢方ミュージアムへ:)

併設されているレストランでは薬膳料理が楽しめて、とても居心地がよく料理も美味しいです!
以前、お伺いした時は夜だったので薬膳鍋を頂きましたが、昨日はランチだったので、前から気になっていただ薬膳カレーを頂きました:Dピクルスやクコの実やトッピング、美味しいお米もおかわり自由で、カレーのお味も濃厚で満足感があります。美味しくて、カラダにも良いので、また早く行きたいなぁと思っています。


りかちゃんとランチ中にたーーくさんお話をしました:D
ヨガの事、妊娠・出産の事、これからの事etc...
いつも彼女はたくさんの気付きをくれます!それに一緒にいるととっても元気になるパワースポットのような素敵な女性です♡

食事の後は、ミュージアムにある体質や血流、お肌の調子などを測る機器をトライしたり、様々な漢方グッズを見たり、お店の方とお話をしたり、たっぷり楽しみました。

妊娠後、半日もお出掛けしたのは実は初めてでしたが、充実した素晴らしい一日になりました!

皆さんにとって今日も良い一日になられますように!Good day:))

2013年4月25日木曜日

ご報告

ご報告します:)

現在、妊娠6カ月に入りまして、8月下旬が出産予定となっております。
母子ともども元気にしております。

実はまだ悪阻がおさまっておらず、なかなか体調がよくない日々が続き、外出する事が叶わず廃人生活をしておりましたが、この数日は悪阻はありながらも少しづつ動けるようになりまして、今日はやっとヨガクラスにも参加出来ました!

本当にしんどい時はヨガも出来ないんだなぁとしみじみしてましたが、念願のヨガクラス参加で、心身共にリフレッシュが出来て、久美子先生に感謝です。かなり筋力が落ちていましたが、どの関節も筋肉も伸ばされて気持ち良かったです。特に、みぞおちのあたりは内臓がいつも圧迫感があるので、そこを伸ばして、たくさん呼吸をいれたのが、とっても気持ち良かったです;))赤ちゃんも途中一緒にヨガをしていたのか凄い胎動で、赤ちゃんも気持ち良かったのだと思います♡

ヨガはいいなぁと再確認する素晴らしい一日でした:D!!


2013年2月6日水曜日

I`m alive.

ご無沙汰をしています!

新年から全てのクラスをお休みさせて頂いております。
ご心配をおかけしまして、申し訳ございません。

現在、冬眠しております。
元気になりましたら、また皆さんにお会い出来ます事を楽しみにしています:))

いつもありがとうございます!!




2013年1月1日火曜日

2013/01/01 HAPPY NEW YEAR:)))

明けましておめでとうございます!!!

2012年は大変お世話になりました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します:)))♡

皆さんのご健康と幸せを心よりお祈り申し上げます:D