2013年5月22日水曜日

最近の色々な事:)

最近の色々な事について:)

5月に入って、相変わらず悪阻は続いてるもの、自分で「あ!くるな!」とタイミングが分かるようになって、冷静に対応出来るようになったのは精神的に楽になりました:D
それまでは、いてもたっても四六時中のつわりだったので、心身共にかなり疲労してました。。。
でもこの経験もきっと今後役に立つ事があるだろうと思い、客観的に自分を観察したり、悪阻に対して出来る事をたくさんトライしています!

そんなわけで、週末久しぶりに夫婦で1泊2日の小旅行に行ってきました:)
場所は毎年訪れているお台場のホテル日航です。日常から少し離れて、ゆっくりと過ごす事ができ、とてもリフレッシュしてきました!私的にホテルで朝食を食べる事が一番癒されるポイントなのですが、朝食のレストランを見渡すと、赤ちゃん連れの方も多い事に気づき、来年は我が子と来れたらいいなぁと夢も出来ました:D

お台場には、べビザラスがあるので、そこも下見に行ってきました!地元にもトイザラスがあって、ベビー用品もあるのですが、やはりべビザラスの品揃えは良かったです:)オーガニックのお布団や、哺乳瓶のセットなど気になるものがたくさんあって、赤ちゃん本舗と検討しながらそろそろ購入していきたいなと思います。

今は知りたいなと思う事があるとネットで簡単に検索が出来て、色々な情報があるので、とても助けられたり、時には逆に不安になってしまったり、特に妊娠初期のころは何もかもが始めてなので、よく調べていました。もちろん今も調べ物をしたり活用しているのですが、自分で経験、体験、体感が大事だなと改めて思います。なってみないと分からない事、やってみないと分からない事がたくさんあって、その1つ1つの経験が財産となるように自分の中でストックしていけたら、そしていつか必要になればアウトプット出来るように精査できたらいいなと思います:))


2013年5月10日金曜日

妊婦健診

ブログで書いてる事が、産休中の為、ほぼ妊娠ネタですね・・・。

今朝は1カ月ぶりの妊婦健診でした。7カ月に入ったので、子宮頸管の長さを調べたり、色々詳細な検査がありましたが、経過はとりあえず順調のようです:)

超音波検査で見てると逆子になったり、あっと言う間に回ってみたりと宇宙飛行士のように自由に動いてるみたいです。最近、胎動が激しいのも納得です:D

次回の検診は2週間後!ここからは検診も一カ月から2週間おきになるみたい?です。お産が近づいてきたのだなぁと思いつつも、まだ3カ月ちょっとあるマタニティライフ、赤ちゃんと楽しみたいと思います:)

そして、今日は夫の誕生日!いつも支えてくれてる夫に感謝です:))


2013年5月9日木曜日

母親学級

今日は朝から思いのほか悪阻が強かったのですが、頑張って母親学級に行って来ました;)

妊娠中の栄養や妊娠期間のマイナートラブルについて、栄養士さんや助産師さんからお話を伺ってきました。
塩分を気をつけなければならないと知ってはいましたが、実際どの食品にどれくらい塩分があるのか数字で書き込んでいったのですが、意外と塩分摂り過ぎているんだなぁとよく分かりました。気を付けなければ、、、。鉄分を積極的に野菜を多めにとってきたのですが、妊娠中期・後期は今まで以上に必要なようで、サプリメントも検討しようと思いました:)
色々と勉強になりました:D

次回は7月末に2度目の母親学級です!助産師さんにもあっと言う間に出産ですよ!と言われ、出産まで実はそんなに遠くない事を感じ始めました;)


2013年5月8日水曜日

漢方ミュージアム

昨日は有り難い事に悪阻も落ち着いていた為、りかちゃんと品川の漢方ミュージアムへ:)

併設されているレストランでは薬膳料理が楽しめて、とても居心地がよく料理も美味しいです!
以前、お伺いした時は夜だったので薬膳鍋を頂きましたが、昨日はランチだったので、前から気になっていただ薬膳カレーを頂きました:Dピクルスやクコの実やトッピング、美味しいお米もおかわり自由で、カレーのお味も濃厚で満足感があります。美味しくて、カラダにも良いので、また早く行きたいなぁと思っています。


りかちゃんとランチ中にたーーくさんお話をしました:D
ヨガの事、妊娠・出産の事、これからの事etc...
いつも彼女はたくさんの気付きをくれます!それに一緒にいるととっても元気になるパワースポットのような素敵な女性です♡

食事の後は、ミュージアムにある体質や血流、お肌の調子などを測る機器をトライしたり、様々な漢方グッズを見たり、お店の方とお話をしたり、たっぷり楽しみました。

妊娠後、半日もお出掛けしたのは実は初めてでしたが、充実した素晴らしい一日になりました!

皆さんにとって今日も良い一日になられますように!Good day:))