オハナスマイルさんにて代行クラスをします：）

オハナスマイル＠祐天寺さんにて代行をクラスをさせて頂きます：）
東京方面でのクラスは久しぶりとなっております！
是非お時間ご都合あわれます方、お待ちしております：））


6月26日（火）20:30 ～ 21:45


7月3日 （火）20:30 ～ 21:45


7月10日（火）20:30 ～ 21:45

※オハナスマイルさんHP（←クリックでHPに飛びます:D)

シティリビングさんに掲載されます：D

今朝のお寺ヨガの様子が、来月のシティリビングさんに掲載されます！

クラスにご参加下さいました皆様、撮影にご協力頂きまして、本当にありがとうございました：D

お寺でヨガ！と言う事で、ご興味を持って頂けてるようです。

お寺ヨガの良い所は、お寺と言う元々みなさんが祈りを捧げる場所、神聖なエナジーに満たされた空間なので、よりクラスに集中しやすくなる点でしょうか？私はクラスを開催させて頂いてる側なので、厳密には何とも言えませんが、クラスをしている際は、いつも神聖な場所に感謝をささげ、来てくださる生徒のみなさんにヨガを捧げる気持ちでクラスをしています。なので、すごくリラックス、落ち着いてクラスが出来ています：）

来月は６月６日と２０日に開催されますので、是非みなさんお越し下さいませ。

６日は通常通り朝のヨガクラス（１０：００～）、そして２０日はスペシャルクラスで、キャンドルナイトのヨガクラス（１８：３０～）になります。

どなたでもご参加頂けますので、お気軽にお越し下さい：））詳細はこちら→「６月のテラヨガ」

中目黒クラス開催しました：）

今日は中目黒クラスを開催しました：D

クラスでは壁を使って、ハンドスタンディング、アジャストをしながらマッサージ、そしてテーマである前屈のバリエーションを行いました！みなさん笑いながら、とても楽しんで頂けたようでとても嬉しかったです！

６、７月はFLOWARTSyogaのTTCが行われますので、中目黒クラスはお休みさせて頂き、８月からまた中目黒クラスを再開させて頂きます！

またみなさんにお会い出来ます事楽しみにしてます！また是非お越し下さいませ：D

そして、今日クラスに来て下さった美和さんとクラス前にランチミーティングをし、９月にとても楽しい企画をたてさせて頂いてます！今からそれもワクワク楽しみです！詳細が決まりましたら、またブログにてお知らせ致します：））

いつも本当にありがとうございます♡

5/20 中目黒クラス開催します：）

クラス開催のご案内です！
５月のテーマは『前屈』です：）


前屈は、疲労回復やストレス解消にも効果的です。
また意識は自分の内側へと向かい、ココロが調整されていきます。
春が訪れ、新生活に慣れてきた方もそうでない方も、
外側（対人関係、社会生活）に向きがちだったココロを内側に繋ぎ戻し、
バランスのとれた毎日にしていきましょう！


タイヨガトレーニング後、初めての中目黒クラスです：D
是非皆様お越し下さい！！

日時:5/20 15:00~16:30 
＊14:45よりドアオープンです：）

場所:ワークアウト　中目黒
http://studio-workout.jp/studio.html
＊スタジオへの直接のお問い合わせはご遠慮下さい。

料金:2500 円（FATT生；2000 円）

ご予約、お問い合わせ：yuming33yogini@gmail.com

皆様のお越しをお待ちしております！！！

FLOW ARTS YOGA
http://flowartsyoga.com/

アルケミスト

ずっと前から読んでみたかった『アルケミスト』を今日読み終えました：）

初めてこの本の存在も知ったのは、確かダンカン先生のTTを受けた時で、読みたいな読みたいなと思っていましたが、何だかそのままになっていて、今回ヨーナス先生のトレーニングを受けた際に、ヨーナス先生が昨夜読み終えましたと仰っていて、あ！読みたいな！またと思い読みました。

読みたいなと思うと凄い勢いで引き寄せて、先週あっこちゃんとパラダイスアレイでランチをしている時に目の前にその本があって、是非あっこちゃん読んでみてとお勧めし、私はきっと何度も読み返したくなる本だと直観で思い、手元に置きたいと思ったので、本屋さんで購入しました：D

うん、今きっとこのタイミングで必要で読んでいるんだなぁと思いました！
ここに書いてある事を今とても感じているからです。

前兆だったり、夢を追うと言う事だったり、この本には沢山の教えとエッセンスが散りばめられていて、何度も何度も読み返したくなる本でした。

感覚的には昔読んだ『モモ』に近い感動で、諭す感覚は『星の王子様』のようで、『ミュータントメッセージ』のような衝撃です！！

もし今の自分の選択に迷っていたなら、是非おすすめしたい本でした：））

引越中：D

昨日で大きな引越の作業は終わりました！
後片付けなど、まだ今月末までかかりそうですが、おかげさまで一応ひと段落しました：D

今朝はお寺のシニアヨガで、この後は葉山でヨガクラスで、その間の一休み中に、ヨガジェネさんのサイトを拝見していたら、タイヨガ受講中の様子がピックアップされていました！！

→「ヨーナス先生のタイ ヨガ 基礎講座が最終日を迎えました」

ヨーナスタイヨガセラピーレベル１を終えて。。。

先週の水曜から日曜の9:30~18:00までの長丁場で、大好きなヨーナス先生のタイヨガセラピーレベル１に参加してきました：）
写真は一緒に受けた左からりかちゃん、ヨーナス先生、私です！
あぁまだ夢の中のような素晴らしい素晴らしいトレーニングでした！！！

私の中で、全てが繋がったような気がします。

私はこの手を使って、何かをしたいと思っていたけれども、それをする事で自分がとても疲れてしまうんではないかと長年思っていました。触れる事で、むしろ元気になるんだよ！って話も聞いていたけれども、それは体質の問題で、誰にもあてはまるものではないと思っていました。

しかし、なんとこのトレーニングも通して、本当に誰かに触れる事で、元気になる！と言う素晴らしい経験をする事ができました！もうこれは私にとって奇跡的な事で、大変な変革でした：D

そして、ヨガをする喜びに再び出会えました：）
ヨーナス先生は午前中のアヌサラヨガのクラスの中で、本当にぴったりな、そしていつも深く納得するメッセージとプラクティスを下さいます！
あぁ私はこんな練習がしたかったし、心からそれを望んでいました！それをまさしく経験する事が出来て、大げさな言い方だけれども魂が震えるような感動の中にいました！

本当に自分の内側を感じる事ができたし、宇宙と繋がっていく事でこう言うことなのね！ときっかけと、その入り口にたてた気がします。
もうこれは本をいくら読んでも、経験しなきゃ分からなかったんだと腑に落ちた瞬間でした。

話はかわって明日は引越で、今夜は徹夜覚悟の忙しさなのですが、今書かなきゃこの感動を忘れてしまうと思って、これは忘備録です；D

このトレーニングの期間、クラスを担当して下さった先生方にたくさんの感謝を！
本当にありがとうございました♡