本日クラス休講です！

本日2/9(日)10:00〜の開花館クラスは休講になりました！

横須賀線の一部運転見合わせや道路の積雪が朝のうちは危険な状態の為、大変申し訳ありませんが、本日のクラスも休講を決定しました。

どうぞ宜しくお願いします（^人^）

p.s 本日湘南の江の島女性センタークラスもお休みになっていますので、お気をつけ下さいませ。

 

2/6(木)午前中の開花館クラスが休講になります

お知らせです！開花館クリニッククラスの生徒様どうぞご確認下さいませ：）

【以下転載です】

本日開花館クリニックより連絡があり、2/6（木）午前に防災設備点検と断水が実施されるということで、お手洗い等が使えませんので、午前中のクラスを急遽休講にすることに決めました 

スケジュール公開後の変更でご利用の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご協力とご理解をお願いいたします

■休講になるクラス

2/6(木)10:00 ハタ基礎クラス ＠戸塚、開花館クリニック（1/31変更）

詳細はこちらをご確認下さい：鎌倉ヨーガソサイエティ

クラスを復帰させて頂いて、、、

1/12にカマヨガクラスから復帰させて頂きました：）！
一年ぶりにお会いする生徒様、初めましての生徒様もいらっしゃり、たくさんの生徒様にお会い出来て涙腺が熱くなる程本当に嬉しかったです！寒い中、お越し頂きましてありがとうございました！！
移転された開花館クリニックさんのお部屋でのクラスは、私は初めてで、更にとっても暖かく快適で、気持ち良くクラスをさせて頂き、感謝感謝でした：D♡

そして、昨日1/16は田園調布でのママヨガも復帰させて頂きました！久しぶりの再会に感動しつつ、先輩ママさんから育児アドバイスも頂き、大変有り難い時間をご一緒しました。

無我夢中で育児をしている日々の中、こうやってヨガクラスに復帰させて頂ける事はまるで夢のようで、主催者の皆様、お越し頂いてる生徒様、支えてくれている家族、周りの方々の優しいお気持ち上で成り立っている事で、私は本当に幸せ者だと心より感謝しております。

これからも今の私に出来る精一杯の力で愛情を持ってクラスをさせて頂きたい思っております。
お時間あわれましたら是非お立ち寄り頂けましたら幸いです！

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

ママヨガwithベビー

『ママヨガwithベビー』のお知らせです：）！！

新しいクラスを開催させて頂きます。

東京日本橋コレドから徒歩１分のとっても素敵で居心地の良いヨガスタジオで

ママの為の産後ヨガクラスを担当します。是非赤ちゃんと一緒にお越し下さい！

以下詳細になります。どうぞ宜しくお願いします：D

日時：1/31(金）、2/14(金）10:30-11:30+α

場所：studio SHANTI 201日本橋（コレド日本橋徒歩１分）

東京都中央区日本橋1-7-6日興美装ビル2F

http://studio-shanti.com/201/

受講料：3000円（ハーブティー付、懇親会付）

持ち物：動きやすい服装、ベビー用品、バスタオル

出産後のママの日々は、新しいことの発見の連続。楽しいママがスタート！のはずが、

心と身体は思いの他お疲れ気味です。そんなママをハッピーにする、ママの為のヨガクラスです。

ママ一人でのご参加でもオッケー！一ヵ月健診を終えたベビーからハイハイ位までのベビーと一緒の参加も大歓迎です！

ママがホッと出来る癒しのごほうび時間、産後の身体のメンテナンスしながら、子育てのこともオンタイムで情報を共有出来る場所、先生も４か月のベビーのママだからこそ、安心して参加出来ます。育児による肩コリ、腰痛等の悩みをヨガ、呼吸法などで整え、心身ともにリフレッシュしましょう。ママのお隣でベビー用にもヨガマットをご用意してお待ちしております。

ヨガクラス

明けましておめでとうございます：）
昨年は大変お世話になりました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。


1/12(日） 10:00～HB（ハタヨガベーシック）　＠開花館クリニック　

からヨガクラスに復帰させて頂きます：D
お時間ございましたら是非クラスへお立ち寄り下さいませ。

どうぞ宜しくお願い致します！！

100days：）！！！

今日で生誕100日目です！

おめでとう息子：）

週末に両家親族が集まり、お食い初めをする予定になってます。昨年の今頃はまだ息子が宿ってる事も分からなかったわけで、そう思うと感慨深く、有難く、幸せです:D！

日頃から温かく見守って支えて下さる周りの皆さん、家族に感謝感謝です！

そしてお知らせです：）

実は来年1月からヨガクラスに復帰させて頂く事が決まりました！約一年ぶりになりますので本当にお久しぶりに皆さんにお会い出来ます事を今からとっても楽しみにしてます！

各クラスの詳細はおってこちらのブログでお知らせ致しますので、またご確認頂けましたら幸いです！

どうぞよろしくお願いします♡

53days

我が子が生まれて53日がたちました:))

特にアニバーサリーではないのですが、やっとちょっと落ち着く時間が出来たので覚え書きを少し...。

夜中の授乳は2〜3時間おきである事、でもオムツが濡れたら1時間でも起きちゃうこと、昼間はちょこちょこ飲みが好きで、寝る時は胸の上だと割りと早く寝付いてくれること、抱っこは縦抱きが好きなことetc...彼の好みやペースがすこーしずつですが、分かってきました:D

とてもとても甘えん坊で、俗にいう抱き癖がついてますが、今出来る範囲で抱っこして、たくさん愛情を注ごうと思います;)

そして、今は完全母乳で育てているので、当たり前だけど母親の食事内容が彼の体調にそのままリンクする事を目にします。グリーンスムージーや青汁を飲むと便秘にならない事、和食中心だと母乳がよく出るらしく機嫌が良い事etc...子供が先生で色々な事を私に教えてくれます:)

So sweet days♡