４月１４日（月）みんなのやさしいヨガ！

４月１４日（月）に以前からお寺ヨガでお世話になっています善了寺さんで

『みんなのやさしいヨガ』を開催させて頂きます：）

どなたでもご参加頂けますので、是非ぜひお立ち寄りくださいませ：Ｄ

以下詳細になります↓

【みんなのやさしいヨガ】

ヨガの初めての方、老若男女どなたでもご参加頂けるみんなのやさしいヨガです！

赤ちゃん連れのママさんも是非赤ちゃんとご一緒にご参加下さいませ。

ヨガのポーズと呼吸法で心身を調整し、リラックスした時間を過ごしましょう！

講師：木村侑見子（2013年9月に男児を出産したママヨガインストラクターです）

開催日時：４月１４日（月）１０：００～１1:3０（月１回不定期）

場所：善了寺 本堂(戸塚駅東口より徒歩7分)

費用：お気持ち

持ち物：バスタオルもしくはヨガマット、お水、動きやすい服、汗ふきタオル

          （赤ちゃん連れの方は いつもの赤ちゃんのお出掛けグッズ）

ご予約：yan0348@gmail.comまでご連絡ください！

お問い合わせ：カフェ・デラ・テラ事務局０８０－５１８２－３４７９

テディベア♡

ママヨガの帰り道です！

今日も息子と10日違いのベビーがママと一緒にクラスに来てくださいました♡

とってもお利口さんで、みんなに笑顔を振りまいてくれました(*^^*)

赤ちゃんはみんな天使ですね♡♡

上の写真は息子へのプレゼントです:)

欧米では、赤ちゃんが生まれた際にテディベアをプレゼントする風習があり、息子にシュタイフのテディベアをプレゼントして貰いました。

ポーラーエクスプレスの限定品で、世界に1500体しかないのですが、シリアルナンバーが偶然にも92でした！！

息子は9/2生まれなので、何かひしひしとご縁を感じます。

たくさんは必要ないけれど、少しずつ愛着を持って、ずーっと大事にしていけるものを集めていきたいなぁと思う今日この頃です。

本日クラス休講です！

本日2/9(日)10:00〜の開花館クラスは休講になりました！

横須賀線の一部運転見合わせや道路の積雪が朝のうちは危険な状態の為、大変申し訳ありませんが、本日のクラスも休講を決定しました。

どうぞ宜しくお願いします（^人^）

p.s 本日湘南の江の島女性センタークラスもお休みになっていますので、お気をつけ下さいませ。

 

2/6(木)午前中の開花館クラスが休講になります

お知らせです！開花館クリニッククラスの生徒様どうぞご確認下さいませ：）

【以下転載です】

本日開花館クリニックより連絡があり、2/6（木）午前に防災設備点検と断水が実施されるということで、お手洗い等が使えませんので、午前中のクラスを急遽休講にすることに決めました 

スケジュール公開後の変更でご利用の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご協力とご理解をお願いいたします

■休講になるクラス

2/6(木)10:00 ハタ基礎クラス ＠戸塚、開花館クリニック（1/31変更）

詳細はこちらをご確認下さい：鎌倉ヨーガソサイエティ

クラスを復帰させて頂いて、、、

1/12にカマヨガクラスから復帰させて頂きました：）！
一年ぶりにお会いする生徒様、初めましての生徒様もいらっしゃり、たくさんの生徒様にお会い出来て涙腺が熱くなる程本当に嬉しかったです！寒い中、お越し頂きましてありがとうございました！！
移転された開花館クリニックさんのお部屋でのクラスは、私は初めてで、更にとっても暖かく快適で、気持ち良くクラスをさせて頂き、感謝感謝でした：D♡

そして、昨日1/16は田園調布でのママヨガも復帰させて頂きました！久しぶりの再会に感動しつつ、先輩ママさんから育児アドバイスも頂き、大変有り難い時間をご一緒しました。

無我夢中で育児をしている日々の中、こうやってヨガクラスに復帰させて頂ける事はまるで夢のようで、主催者の皆様、お越し頂いてる生徒様、支えてくれている家族、周りの方々の優しいお気持ち上で成り立っている事で、私は本当に幸せ者だと心より感謝しております。

これからも今の私に出来る精一杯の力で愛情を持ってクラスをさせて頂きたい思っております。
お時間あわれましたら是非お立ち寄り頂けましたら幸いです！

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

ママヨガwithベビー

『ママヨガwithベビー』のお知らせです：）！！

新しいクラスを開催させて頂きます。

東京日本橋コレドから徒歩１分のとっても素敵で居心地の良いヨガスタジオで

ママの為の産後ヨガクラスを担当します。是非赤ちゃんと一緒にお越し下さい！

以下詳細になります。どうぞ宜しくお願いします：D

日時：1/31(金）、2/14(金）10:30-11:30+α

場所：studio SHANTI 201日本橋（コレド日本橋徒歩１分）

東京都中央区日本橋1-7-6日興美装ビル2F

http://studio-shanti.com/201/

受講料：3000円（ハーブティー付、懇親会付）

持ち物：動きやすい服装、ベビー用品、バスタオル

出産後のママの日々は、新しいことの発見の連続。楽しいママがスタート！のはずが、

心と身体は思いの他お疲れ気味です。そんなママをハッピーにする、ママの為のヨガクラスです。

ママ一人でのご参加でもオッケー！一ヵ月健診を終えたベビーからハイハイ位までのベビーと一緒の参加も大歓迎です！

ママがホッと出来る癒しのごほうび時間、産後の身体のメンテナンスしながら、子育てのこともオンタイムで情報を共有出来る場所、先生も４か月のベビーのママだからこそ、安心して参加出来ます。育児による肩コリ、腰痛等の悩みをヨガ、呼吸法などで整え、心身ともにリフレッシュしましょう。ママのお隣でベビー用にもヨガマットをご用意してお待ちしております。

ヨガクラス

明けましておめでとうございます：）
昨年は大変お世話になりました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。


1/12(日） 10:00～HB（ハタヨガベーシック）　＠開花館クリニック　

からヨガクラスに復帰させて頂きます：D
お時間ございましたら是非クラスへお立ち寄り下さいませ。

どうぞ宜しくお願い致します！！