7月スケジュール

大変遅くなりましたが、7月のスケジュールとなっております。

どうぞご確認の上、お越し頂けましたら幸いです：）

（※7/2お寺ヨガ、7/6開花館クリニックでのクラスは開催済となっております）

☆鎌倉ヨーガソサエティ

7/13,27(SUN)

10:00～11:45　＠開花館クリニック　ハタヨガベーシック

初めての方もどなたでも、予約不要です。直接会場までお越し下さいませ：）

初回は1000円、ドロップイン1500円、チケットもございます。

久しぶりにお会い出来て

今日は久しぶりにお会いする生徒様がママヨガにいらっしゃり、よく拝見するとベビーカーに息子と同じ位の赤ちゃんが^ ^

同い年の赤ちゃんを昨年御出産されたそうで、ヨガは最近お休みされてたそうです。

少し落ち着かれて、またこうやって可愛い赤ちゃんも一緒にヨガ出来る日がくるなんて、とても嬉しい限りです。

赤ちゃんがいらっしゃらなくてもいらっしゃっても、老いても若くても、体調や精神が優れない時も、ヨガで健やかで心地よい時間が一緒に過ごせましたら、幸いです♡

どうぞふらっとお気軽にヨガクラスお立ち寄りください^ ^

６月のクラス

今月もヨガクラスにご参加下さいましてありがとうございました：）

先週の日曜日、開花館クリニックでのクラスでは満員で、

お休みの日に関わらずたくさんの方にお越し頂き、本当に感謝しております♡

お寺ヨガでのクラスでは、ベビーちゃんとママさんにもお越し頂き、

ご参加のみなさまが暖かいお気持ちで見守って下さってる事にとても感謝しております！！

来月の予定が決まりましたので、どうぞご確認下さいませ。

６月のクラス

☆鎌倉ヨーガソサエティ

6/8(日) 10:00～11:00　ハタヨガ基礎　＠開花館クリニック

6/22(日) 10:00～11:00　ハタヨガ基礎　＠開花館クリニック

※予約不要です：）直接会場にお越し下さいませ。

☆お寺ヨガ

6/17(火)10:00～11:30　やさしいヨガ　＠善了寺

※yan0348@gmail.com までご予約お願い致します：）

どちらのクラスもどうぞお気軽にお立ち寄り下さい：）

また来月もご一緒に練習できます事、とても楽しみにしております！！

Namaste♡

天に任せるスタイル

久しぶりの更新です：）

息子も８か月になり、つかまり立ちやハイハイを始め、ますます目が離せなくってきました。(笑)

きっとあっと言う間に１歳を迎えるのだと思いますが、日々の小さな成長、幸せをしっかり目に焼き付けたいなぁと思う今日のこの頃です：））

最近よく感じる事は、こうしたいあぁしたいと願う事は大切で、行動を起こす事もとても大切なのですが、私に限っての事かもしれませんが、手に入れようともがいたり、焦っても、それはなかなか手に入らなく、諦めかけたり、なんとでもなればいいや～と手放すとスッとそれが手に入る経験をよくしています。

すべき事、やるべき事はしっかり行い、後は天に任せるのスタイルがいいんだなぁと改めて感じています。

お寺でやさしいヨガありがとうございました：）

昨日はいつもお世話になってます善了寺さんにてみんなの「やさしいヨガ」が開催されました：）

お忙しい中、お越しくださいました皆様、本当にありがとうございました！！

ご住職にも約１年半ぶりにお会いする事が出来まして、息子の誕生を報告できました事、とても嬉しかったです！！

一番小さな参加者さんは生後４か月のベイビーで、本当に可愛くて、良い子で、ヨガに参加してくださいました！お子様を含め、様々な年代の方が一同に集まり、一緒に呼吸をし、ヨガをする姿って本当に素敵な事だなぁと感動しました：D

このような素敵な機会、ご縁を頂いた事に心から感謝しております！

次回は5/20(火)10:00～11:30の開催となっております！
次回も予約制となりましたので、ご都合あわれましたら

yan0348@gmail.com

まで、ご予約頂きますようお願い致します<m(__)m>

4月のヨガクラスのご案内

４月のヨガクラスのご案内です：）
お気軽に是非お立ち寄りくださいませ！


☆鎌倉ヨーガソサエティ

4/13(日）　10:00～11:45　ハタヨガベーシック ＠開花館クリニック（戸塚駅）

4/26(土)  　10:00～11:45　ハタヨガベーシック＠石上会館（藤沢駅）



☆みんなのやさしいヨガ

※予約制になりました！
yan0348@gmail.comまでご予約をお願いいたします！！

4/14（月）　10:00～11:30 みんなのやさしいヨガ＠善了寺

４月１４日（月）みんなのやさしいヨガ！

４月１４日（月）に以前からお寺ヨガでお世話になっています善了寺さんで

『みんなのやさしいヨガ』を開催させて頂きます：）

どなたでもご参加頂けますので、是非ぜひお立ち寄りくださいませ：Ｄ

以下詳細になります↓

【みんなのやさしいヨガ】

ヨガの初めての方、老若男女どなたでもご参加頂けるみんなのやさしいヨガです！

赤ちゃん連れのママさんも是非赤ちゃんとご一緒にご参加下さいませ。

ヨガのポーズと呼吸法で心身を調整し、リラックスした時間を過ごしましょう！

講師：木村侑見子（2013年9月に男児を出産したママヨガインストラクターです）

開催日時：４月１４日（月）１０：００～１1:3０（月１回不定期）

場所：善了寺 本堂(戸塚駅東口より徒歩7分)

費用：お気持ち

持ち物：バスタオルもしくはヨガマット、お水、動きやすい服、汗ふきタオル

          （赤ちゃん連れの方は いつもの赤ちゃんのお出掛けグッズ）

ご予約：yan0348@gmail.comまでご連絡ください！

お問い合わせ：カフェ・デラ・テラ事務局０８０－５１８２－３４７９