Day6 in India

この日から20hコースに参加。

とても受講したかったバガバットギータ。
ギータは修行者と言うより、実社会に生きる人向けに書かれたもので、大好きなサブジェクトである「カルマ」について特筆されている聖典です。

それでも、ギータが書かれたのは、遥かはるか昔の事で、ヒンドゥー教の聖典としては有名ですが、なかなか馴染みの薄い書物です。

そのギータの教えを、現代に生きる私達に照らし合わせながら、本当に分かりやすく教えて下さるムケーシュ先生は奇跡でした:-D

ギータの教えの中で特に心に残った、そして先生が繰り返しお話下さったのは「役割」についてです。夜のサトサンガでは、この「役割」のサブジェクトについて、みんなが話していて、こうやって勉強した内容をディスカッションしたりすることで、教えがカラダに沁み込んでいくようでした。そして、もっと大切な事は、それを実際に行動にする事。それは毎日のリアルライフの中でです・・・:)))

Day5 in India

Day５　この日はアクティビティアテンド最終日。

それについて少しだけ。

この日はあやちゃんや幸子さんはアーユベーダクリニックに行くと聞いていたので、ちほちゃんとリアさんと三人で、ラムジュラまでリキシャに乗り、そこからババロードを歩いてラクシュマンジュラまでゆっくりして、リトルブッダカフェに行く。

ここでは、各自食べたかったメニューを頼んで、みんなでシェアをする。トマト味のサブジに、ビリヤニ、モモ、フムスとチャパティ・・・。どれもベジタリアンメニューでとても美味しく、三人ですご～～くゆっくりまったり過ごす。この日がこの旅で一番ゆっくりまったりした夜でした。三人で、この旅での気づきや、リアさんのゴアでの話や、日常の考えてる事や、本当に沢山の話をしました。気づけば、三人共yogicartsteacherで、そんな繋がりもにもご縁を感じます。

今回このTTに参加された全ての方々と色んなご縁あって、このメンバーでインドに行き、ヨガをインテンシブに勉強するなんて奇跡だと思う。もちろんそれぞれがそれを望み、申し込みをして、エアチケットを購入してと具体的な手はずはあったわけだけど、このタイミングに一緒にリシケシにいるなんて、やはり特別な繋がりを感じてしょうがない。何か意味があって、準備が整ってこの機会が与えられているのだと信じているし、もしそれを今度望まれる方がいらっしゃれば、強く願われて、次是非インドへ！！！って思います。想いや考えが行動になり、実現されていくのだから・・・。

Day 4 in India

毎朝5:00に起床は変わらず、これは最終日まで続く。
この日から洗濯も一緒に始め、クラスに向かう前に真っ暗の屋上に上って、洗濯を干すのを日課とする。夜はGangaの霧で夜空は割とガスっているけれども、夜明けの真っ暗の中では、数えきれない星が見える事に気づいて、毎朝眠いけど星を見る為に屋上に上がっていた。

アサナクラスの後、昨日までは教える練習だったが、この日から先にレクチャー、午後に教える練習にプログラムが変わり（20hコースの方は午後4~5時間ぶっ通しのレクチャーになってしまうので）、アサナの後、休憩をはさんでレクチャー！

この日のレクチャーはクリアヨガ。まずはクリアヨガの概論、詳細を伺って、実際にやってみる事に！皆でネティポットをしました！みんなで円になって、鼻から体温程の少ししょっぱいぬるま湯をつまっていない鼻からつまっている鼻に流すのです。うーん、皆で一緒にするなんて貴重だし、その姿を見れるのも貴重だった(笑)かなり素敵な姿をお互いにさらけだして、一気に距離が縮まりました:))

ランチ？（大体ラッシーとチャイとか、サラダとかフルーツが定番）をはさんで、午後の教える練習のクラスへ。

凄くみんなリラックスしているけれども、しっかり質問や記録をしていて、勉強しています。クラスを持っている人は、自分のクラスの生徒さんに何ができるかとか具体的な質問も多くて、ケーススタディになっていて、それもとても勉強になります。

15:00~ 今日は後日サリーを作る組とリシケシマーケットへ：）
ラクシュマンジュラのリキシャスタンドから、そのままリシケシマーケットに行くリキシャをつかまえて、５ルピーで、向かう。

一人ひとり、自分の好みの色やテイストを言いながら、サリーを試着し、そのまま採寸、オーダーメイドで作っていく、日本で作ったらいくらになるんだろうと考えながら、みなのお買いものを見守っていいく。先に作った組のサリーが仕上がっていて、それを持ちかえりつつ、皆でラッシーを飲みに行く。

毎年、ここでラッシーを飲んでいるけど、本当に美味しい！！今年は欲張って大きいサイズのを飲んだけど、足りない！後３杯はやっぱり飲めるなぁ～～と思いながら、その夜はプジャをして下さったスワミと皆で夕飯を食べる為、一路グリーンヒルズコテージに戻る。
ゲストハウスに戻ると、皆揃っていて、ゆっくりと皆で夕飯を食べる。私が大概メニューに迷ったら、チョウメンと言う焼きそば（チャイニーズフード）を食べていて、この夜もソウルフードチョウメンのディナー。野菜がたっぷり入っていて、薄めの味付け。マドラスカフェのほうが美味しい気もするけど、満足。これにベジタブルスープをつけたけど、量が多すぎて、皆でシェアしてました。スワミとお話をしたいけど、まだ私自身がシャイで沢山はお話できなかったけど、一緒にディナー出来てとても嬉しかったです。（この後、段々とオープンハートになってきて、英語力に関係なく、話そうとする自分に変化していくのですが、この時はまだシャイでした）

そして、場所をヨガホールに移してサトサンガ。毎晩、こうやって話す事がどんどんオープンハートになっていきます。TT期間中、アサナ、哲学、と色々勉強したけど、こうやってサトサンガで皆で色々話した事は最高の勉強の場だった気がします。

部屋に戻り、この日からアーユベーダショップで購入したシロトネラのアロマオイルを数滴たらして、ヒマヤラ塩を使って足湯を・・・。アクティビティのアテンドも明日で最後。明日は皆でラムジュラやラクシュマンジュラをゆっくり見て、お気に入りのカフェでゆっくりしようと思う。毎晩、色々思い返したり明日のリマインドをしていたら、就寝は気がついたら24:00を過ぎてました。

Day3 in India

AM5:00起床　
お湯をバケツに貯めて、大切に使う。いつお湯がでなくなるかもしれないと分かっているから、少量のお湯で出来る事を頭を使いながら使う。これも良いインドで出来る良い経験。（かなりポジティブシンキング）

AM6:00クラスに向かう。真っ暗の中、懐中電灯を使って、徒歩２分の道のりを歩く。インドで最初のアサナクラスで、フライトとドライブでかなりクタクタ、カチカチになっているカラダをほぐされると思うと自然と笑みになる。初日のテーマはスタンディング。腰もお尻も固くなっているので、本当に気持ち良い。

AM8:00クラス終了後、ちほちゃん、joyともちゃん、リアちゃんと朝ご飯を食べにジャーマンベーカリーに。ガンガを見下ろしながら、食べる朝食は心地よく、食事も美味しい。

ジャーマンベーカリーでランチ用にアップルクランブル、ココナッツクッキーと購入。
リシケシにいる間、大体毎日何かしら購入していた気がします・・笑

AM10:30 教える練習スタート　アジャストメント、インストラクションを交代で行う。
皆がレベル１より更に上手になっている事に感動する！何より一生懸命向き合って事が大切だと私も気づかされる。上手くやろうなんてしなくていいから、やる事をきちんとやる！それが大切。

12:30ランチ　先ほど購入したアップルクランブルとチャイで軽いランチ

13:30大好きなムケーシュ先生によるヨガ哲学クラス開始　ヨガスートラについて
（ムケーシュ先生の哲学のクラスに関しては、また改めて書きます）

15:00 アクティビティ
今日から３日間は私がアクティビティ担当で、この日はアラティに！
まずはアラティが何時に始まるのかを聞くために、サンジープさんの所へ。
17:30からと言う事のなので、それまでの時間で皆のお買いものを見守る。
みんなマーラやアクセサリーを注文している姿を見ながら、私も去年一昨年えらく色々作ったわな～～と思いだす。初日にサンジープさんにお会いして、私が落ちついて皆を見守っていた姿をEmma先生がご覧になって、「ユーミンも大人になったわね～～」と言われ、「へへへ」と照れ笑い。もし作ったとしても、後半の私のスケジュールは、みっちり勉強になっていて取りに行ける時間がなかったので、諦めると言う理由もあったのですが、いずれにしろ今回は全体的にお買いものは封印してました。

17:15　サンジープさんの所からラムジュラの橋を一生懸命に渡って（牛やバイクや物乞いの方からありとあらゆる人がひしめきあってる橋なので必死）、向こう岸へ。そこから右にずっと歩いて、パラマータニケタンに到着。靴をカバンにしまって、中に入る。キールタンに包まれて、神聖な火がまわってきたり、恐らくリシケシ一大きいシヴァ神の前まで行き、グルが謳っている姿を拝み、アラティを堪能。

アラティから帰り道、The officeでアップルサモサと誰かが食べていたチョコバナナサモサを貰って、わいわいとまた橋を渡り、リキシャスタンドへ。皆でリキシャに乗って、ラクシュマンジュラに戻り、とっても行きたかった日本食レストラン「おかえり」さんに。また日本を離れて少ししかたってないのに、早速和食をチョイス！丁寧に作られたみっちゃんさんのお料理にまたしても癒される。

21:00　急いで戻って、夜のサトサンガへ。みんなインドへの想い、心に近い事を正直に話す場が設けられ、それぞれが真実を話していた。毎晩くりかえされていったのだが、本当にこれは大切な時間だった。自分のココロの内を話す事も大切だけど、誰かの抱えているものを聞く事は気づきがあり、印象深かった。

22:00　部屋に戻り、カラダをあらって、足湯をして、日本から持参したteatreeのアロマオイルをたっぷりいれて、その残り湯を浴室にまいて、虫が入ってくるのを防いでいた。

Day 3 end.

Day2 in India

朝一番で、リアさんとガンガーを見に行く。
一年ぶりで、初めてのGreen hills cottageは、初めてゲストハウスだったので、そこからのガンガへの道に少し心配があったけど、ちょっと歩けばすぐに思いだし、無事にたどり着く。

美しいグリーンで、母なる包容力を持つGanga、会いたかったよ～～と心から癒される。
プジャの時間まで、時間が迫ってきたので、とりあえず引き返し、白い服装に着替える。

去年と同じようにスワミが着々と準備を進めていらっしゃって、「何か手伝いますか？」と伺っても、大丈夫との事、サクサク整えられていく。あ、プジャに使うお水だけ買いに行きましたけど。

今年のプジャ更に力強く、スワミのマントラも素晴らしくて、ヤッギャの火もごうごうと燃え上がり、その煙も凄かった。私も煙に弱くて、それだけでも号泣してたけど、今年は大切な人のお見送りも意味もあったので、とても神聖な気持ちで受けていました。

プジャの後、皆でラクシュマンジュラとラムジュラ散策へ。
今年はアテンドの仕事もあったので、しっかりと位置関係を頭の中にたたき込みながら、皆の安全を見守る意味でも、一番最後を歩く。

ラムジュラに着いてから、大好きなサンジープさんに再会した！
いつ会っても、溢れる優しさと笑顔で包み込んでくれるサンジープさん！
日本円からルピーに少し両替をして頂き、チャイを御馳走になる。
ここで、サリーを作りに行くグループと後日作りに行くグループに分かれて、１時間半後にマドラスカフェで落ち合う約束をし、私は後日サリーを作りに行くグループにアテンドするので、場所の確認の為、リシケシマーケットにEmma先生と皆とリキシャに乗って行きました。
今年初のリキシャ、少しドキドキしながら、到着。先生の行きつけのサリーshopで、早速お買いもの開始！皆、とっても素敵なサリーとパンジャビを作りました！私もEmma先生と色違いのブルーのサリーと毎晩のサトサンガ用のパンジャビを作りました。
皆のお買いものを終了して、またラムジュラに戻り、マドラスカフェへ！初めてインドに来た時から大好きなマドラスカフェ。何を食べても美味しいし、店員さんもフレンドリーで、リラックスできるレストラン。カレーやお気に入りのチョウメン、チャパティにチャイ、リムカ...大満足。皆で、リキシャ２台でゲストハウスに戻る。
翌日から遂にTTのプログラムが始まる事をリマインドして、夜は冷えるので足湯して、就寝。

Day2 end.

Day1 in India

成田空港に朝早くに集合。

昨年と同じAir India307で、デリーへ。
ベジタリアンメニューの機内食はとても美味しく、半分程食べる。全部食べるとカレーは胃腸が疲れるので、調整しながら・・・。振り返ってみると今回の旅でカレーを食べたのは、行き帰りの機内食を入れても４回！殆どカレーを食べてませんでした;-)

デリー到着後、すぐに３台のタクシーでリシケシへ！途中休憩を１回だけはさみ、リシケシにはAM1:30に到着！宿泊先のGreenHillsCottageで、Emma先生とときちゃんが夜中に関わらず待って下さって、顔を見た瞬間、緊張がほぐれホッとしました。そして、リシケシに着いたんだ～～って改めて実感しました:)))

私は去年は同期のカンカンと同室で、お菓子を食べながらぺちゃくちゃgirlstalkをしたり、映画を見たりしていたけど、今年は一人部屋！テレビもないし、かなりシンプルなお部屋で、これは色々な事に集中できるぞ！とポジティブシンキング。お湯マターもないし、清潔感もあって、かなりリラックスして、過ごせました。スタッフの方々もネパリの方が多いので（別にインディアンがそうじゃないと言うわけじゃないけど）、ガーデンもキレイにお手入れされていて、それだけで癒される。

併設されているレストランも、日によって味が違う点を除いては全体的に美味しく、生のサラダも美味しく頂いてました！（←去年までは生の野菜は食べてませんでしたので、これは発見！）

移動で、疲れたので、とりあえず着替えて、荷物を少しほどいて、持参したブランケットとシーツをセッテイングして、就寝。
Day 1　end.

インドから帰ってきました

今朝インドから帰ってきました！

帰りのフライトはかなりギリギリで、リシケシからデリーまで約１０時間のドライブ、そのまま７時間のフライトで、かなりハードな最終日でしたが、無事帰ってこれました:))
大好きなPadmini先生とEmma先生、そしてFATTの仲間たちとの旅、言葉に言いつくせない素晴らしいドラマティックで、気づきと感謝に溢れる日々でした。

私にとって３回目のインド、今回はかなりインテンシブにヨガの勉強に打ち込めました！！
ヨガの練習はもちろん、特に哲学のクラスをガツッと受講出来て、心底満たされました。スートラ、ギータ、カルマ、グルクラシステム...、担当して下さったムケーシュ先生は、どの聖典も教えも、今生きている私たちに換算して分かりやすく、そしてとても美しい言葉で、紐解いて下さいました！
あんなに美しい言葉で、思慮深く、豊富な知識、そして常に心からの笑顔で皆に接するムーケシュ先生はミラクルです。

そして、私も遂にインド政府公認資格も頂きました:-D

書きたい事山ほどありますので、時系列に書いていくつもりです！！
どうぞ宜しくお願いします！！