2011年10月27日木曜日

To India

今週末からそろそろインドです:))
10/30~11/10の間、インドにおりますので、メールや電話等、連絡がとれない可能性がありますので、ご了承ください。

パッキングしながら、これはいるかな?これはいらないかなとか試行錯誤しながら、でも結局なくても向こうで調達すればいいし、なんとかなるよ~~と自分に言い聞かせながら、やってます。

今年はインド政府公認資格の半分を受講し、アクティビティの半分のアテンドと、盛りだくさんなので、とにかく体調管理が大切だなぁと思っています。

私は、前にも(以前のブログで紹介しました)書いたように、ブルーグリーンアルジーAFAを飲んでいるととても調子がいいので、今年は持参して行こうと思ってます。アレルギーや便秘や、精神的な安定にも効果があるようで(個人差ありますが)、私にとって、本当スーパーフードです!!何よりケミカルでなく、藻って言う点もお気に入りです。
しかも、放射能にも効果があるそうなので、いいな~~と思います。

そして、FBでつぶやいたweledaのskinfood!これ本当に保湿されて、お肌がぴーんとしますし、アロマの香りにも癒されるので、これも持っていきます~~:))

後は、心の友として「梅干し」も持って行こうと思います。毎日梅干しを食べるとお腹壊しにくいとか聞いた事がありますし。ま、壊してもクレンジングだと思って受け入れる覚悟はできてます。(って毎年壊さないし、むしろ便秘になって、アーユルベータショップでサプリを購入した位だけど 笑)

三年前は、まさか毎年インドに行くとは思ってませんでした。本当にご縁と素晴らしい機会を下さってます全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです。

帰国後のクラスでは、学んできた事を十分にシェアできるクラスにしていきたいと思いますので、どうぞ会いに来てやって下さい:-D もちろん今日、明日もクラスがありますので、渡印前のちょっと緊張気味の私にも良かったら会いに来て下さいね~~!お待ちしております!

2011年10月20日木曜日

19 Oct

お寺ヨガクラス

始めて一年半目

当初から来て下さってるご高齢の方(お肌は私よりもツヤツヤで、全くご年齢には見えないけど)が、一年半かけて、ハラアーサナ、そして遂にはウルドヴァダヌラアサナ(ブリッジです)が出来るようになられて、本当にビックリ感動してます!
最初はアサナじゃなくて、プラナヤマで充分って仰ってたのに、今は誰よりもチャレンジされていて、そのオープンハートさにただただ脱帽してます。

そして、その寺ヨガをオーガナイズしてくれてる友人が、今度ヨガクラスをする話。
まだクラスをすることに慣れてないからと言っていて、その彼女に私がヨガクラスをさせて貰うようになった時、先生から言われた言葉をプレゼント

『ヨガクラスに来てくれてる目の前にいる人の為に何ができるか考えなさい。そしてそれをするだけで、頭がいっぱいでしょう!緊張する暇なんてないはず!緊張はどう思われるかと言うエゴなんだから、もっと何が私にできるかに集中しなさい』と。

今も、毎回クラスをする時に胸に留めている言葉です:))

2011年10月18日火曜日

18 Oct

恒例のカレー会

毎回メンバーは違うけど、レギュラー選手はカンカンとせりかちゃんと私:))

今回は大湯さんやYA7期のあさみちゃん、そしてErica先生も!!

かなりバラエティに富んだカレー会。

昨年インドから帰って来てから、また美味しいカレーが食べたいね!で始まったカレー会も、色々なカレー屋さんを巡ってきたけど、今日はネパールカレー!ダルカレーってインド、ネパールのお味噌汁的なカレーを頂きました。

って来週末には、私はインドなのですが:-D

皆、様々な興味や考えがあって、常に更新されてるし、変化してます。目をキラキラさせながら、時にそうじゃない時もあるけど、あぁでもないこうでもないとetc…

人に話す事で、あ!自分ってこんな考えがあったのねと、割とリマインダーになってたりする。

こう描いていたビジョンも話す事で、他者からの視点で改めて納得することもあるし、やっぱり仲間は最高!



私は最近よくこう、自分に問いかける、そして悩んでる人がいればこういう事が多い。

『お金も時間も制約なく、結局の所どうしたいの?』

それが1番やりたい事だと思う。
言い訳なしに、それが誰しもが本当にやりたい事なんだと思う。

やるかやらないかは自由だけど、もしお金が問題なら、その為にビジネスを頑張ればいいし、時間がないなら、その為に作ればいい。(難しいけど)

シンプルだけど、それしか満たされないし、悶々としてるなら、さっき心に描いたビジョンを明確にして、今、目の前の事をやっていくしかないよと思う。

簡単に言うなよ〜って言われるかも、自分勝手と言われるかも!

でもそれを言う人は誰も、その心のマグマのような渇望を満たしてくれないから、やって欲しいな。明日が地球最後の日だと思って、後悔しないようにやって欲しいな。そして、私もそうしたい:-D

1番自分が自分を知ってる。

クリスタルのようにクリアでハッキリとした意思

ブログのタイトルを変更: )

そもそもブログをお引越ししたのも、もっと自分の考えをクリアにして記していきたいと思いがあったから。

余りにも誰にどう思われるか考え過ぎの時、上手くやろうと肩に力が入って る時、本当は自分はどうしたいのか、どこを目指してるのか、1番肝心な大切な事を忘れてしまう。

自分が1番したい事をクリアにして取り組んでいなければ、もしくは視野に入れてなければ、様々な困難、苦労がやってきた時、簡単に投げ出してしまいそうになるのではないだろうか。(実際は投げ出さなくても)

そこにはPassion、情熱がないから。

だからきちんと責任を持って全うするには、苦しくても踏ん張れるようにするには、自分が1番したい事、その方向性を見失わないようにしたい。

最高のパフォーマンスはやっぱり最高のモチベーションから生まれると思うし!

時にその方向性や考え自体も変わると思う。その変容も含めて、ここに綴っていきたい。

All is well!全て順調:))

2011年10月17日月曜日

11月のスケジュール

11月のスケジュール
ここではドロップインですぐに来て頂けるクラスをご紹介しています!

鎌倉ヨーガソサイエティのクラス
・11/12 10:00~ ストライプルオハナ Hatha Basic
・11/13 10:00~ 開花館クリニック Hatha Basic
・11/17 19:00~ 開花館クリニック Hatha Basic
・11/21 10:00~ 橘会館2F Hatha Flow
・11/24 19:00~ 開花館クリニック Hatha Basic
・11/28 10:00~ 石上会館2F Hatha Flow

お寺ヨガ

・11/16 19:00~ 善了寺 やさしいハタヨガ
※いつも朝ではなく、特別夜のクラスになっております!

FLOWARTSyoga

・11/27 15:00~ ホクケアスタジオ Hatha yoga
※こちらのクラスは私に直接ご予約下さい(yuming33yogini@gmail.com)

New blogにようこそ!

新しいブログにようこそ!

ここでは日々の事やお知らせをしていきます!
どうぞ宜しくお願いします:-D