2014年1月17日金曜日

ママヨガwithベビー

『ママヨガwithベビー』のお知らせです:)!!

新しいクラスを開催させて頂きます。
東京日本橋コレドから徒歩1分のとっても素敵で居心地の良いヨガスタジオで
ママの為の産後ヨガクラスを担当します。是非赤ちゃんと一緒にお越し下さい!
以下詳細になります。どうぞ宜しくお願いします:D

日時:1/31(金)、2/14(金)10:30-11:30+α
場所:studio SHANTI 201日本橋(コレド日本橋徒歩1分)
東京都中央区日本橋1-7-6日興美装ビル2F
http://studio-shanti.com/201/
受講料:3000円(ハーブティー付、懇親会付)
持ち物:動きやすい服装、ベビー用品、バスタオル

出産後のママの日々は、新しいことの発見の連続。楽しいママがスタート!のはずが、
心と身体は思いの他お疲れ気味です。そんなママをハッピーにする、ママの為のヨガクラスです。
ママ一人でのご参加でもオッケー!一ヵ月健診を終えたベビーからハイハイ位までのベビーと一緒の参加も大歓迎です!
ママがホッと出来る癒しのごほうび時間、産後の身体のメンテナンスしながら、子育てのこともオンタイムで情報を共有出来る場所、先生も4か月のベビーのママだからこそ、安心して参加出来ます。育児による肩コリ、腰痛等の悩みをヨガ、呼吸法などで整え、心身ともにリフレッシュしましょう。ママのお隣でベビー用にもヨガマットをご用意してお待ちしております。


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