ママヨガwithベビー

『ママヨガwithベビー』のお知らせです：）！！

新しいクラスを開催させて頂きます。

東京日本橋コレドから徒歩１分のとっても素敵で居心地の良いヨガスタジオで

ママの為の産後ヨガクラスを担当します。是非赤ちゃんと一緒にお越し下さい！

以下詳細になります。どうぞ宜しくお願いします：D

日時：1/31(金）、2/14(金）10:30-11:30+α

場所：studio SHANTI 201日本橋（コレド日本橋徒歩１分）

東京都中央区日本橋1-7-6日興美装ビル2F

http://studio-shanti.com/201/

受講料：3000円（ハーブティー付、懇親会付）

持ち物：動きやすい服装、ベビー用品、バスタオル

出産後のママの日々は、新しいことの発見の連続。楽しいママがスタート！のはずが、

心と身体は思いの他お疲れ気味です。そんなママをハッピーにする、ママの為のヨガクラスです。

ママ一人でのご参加でもオッケー！一ヵ月健診を終えたベビーからハイハイ位までのベビーと一緒の参加も大歓迎です！

ママがホッと出来る癒しのごほうび時間、産後の身体のメンテナンスしながら、子育てのこともオンタイムで情報を共有出来る場所、先生も４か月のベビーのママだからこそ、安心して参加出来ます。育児による肩コリ、腰痛等の悩みをヨガ、呼吸法などで整え、心身ともにリフレッシュしましょう。ママのお隣でベビー用にもヨガマットをご用意してお待ちしております。