現在、妊娠６カ月に入りまして、8月下旬が出産予定となっております。
母子ともども元気にしております。
実はまだ悪阻がおさまっておらず、なかなか体調がよくない日々が続き、外出する事が叶わず廃人生活をしておりましたが、この数日は悪阻はありながらも少しづつ動けるようになりまして、今日はやっとヨガクラスにも参加出来ました！
本当にしんどい時はヨガも出来ないんだなぁとしみじみしてましたが、念願のヨガクラス参加で、心身共にリフレッシュが出来て、久美子先生に感謝です。かなり筋力が落ちていましたが、どの関節も筋肉も伸ばされて気持ち良かったです。特に、みぞおちのあたりは内臓がいつも圧迫感があるので、そこを伸ばして、たくさん呼吸をいれたのが、とっても気持ち良かったです；））赤ちゃんも途中一緒にヨガをしていたのか凄い胎動で、赤ちゃんも気持ち良かったのだと思います♡
ヨガはいいなぁと再確認する素晴らしい一日でした：D！！
うわー！おめでとうございます～！！
返信削除おめでとう。
おめでとう。
よかったですね。
また会えるのを楽しみにしていますね。
ありがとう。
tazuさん
返信削除本当にありがとうございます：））！
赤ちゃんの胎動も感じられて幸せです♡
これからも母子ともどもどうぞ宜しくお願いします：D
またお会い出来ます日を楽しみにしています！！