４月１４日（月）みんなのやさしいヨガ！

４月１４日（月）に以前からお寺ヨガでお世話になっています善了寺さんで

『みんなのやさしいヨガ』を開催させて頂きます：）

どなたでもご参加頂けますので、是非ぜひお立ち寄りくださいませ：Ｄ

以下詳細になります↓

【みんなのやさしいヨガ】

ヨガの初めての方、老若男女どなたでもご参加頂けるみんなのやさしいヨガです！

赤ちゃん連れのママさんも是非赤ちゃんとご一緒にご参加下さいませ。

ヨガのポーズと呼吸法で心身を調整し、リラックスした時間を過ごしましょう！

講師：木村侑見子（2013年9月に男児を出産したママヨガインストラクターです）

開催日時：４月１４日（月）１０：００～１1:3０（月１回不定期）

場所：善了寺 本堂(戸塚駅東口より徒歩7分)

費用：お気持ち

持ち物：バスタオルもしくはヨガマット、お水、動きやすい服、汗ふきタオル

          （赤ちゃん連れの方は いつもの赤ちゃんのお出掛けグッズ）

ご予約：yan0348@gmail.comまでご連絡ください！

お問い合わせ：カフェ・デラ・テラ事務局０８０－５１８２－３４７９