ご報告

ご報告します：）

現在、妊娠６カ月に入りまして、8月下旬が出産予定となっております。

母子ともども元気にしております。

実はまだ悪阻がおさまっておらず、なかなか体調がよくない日々が続き、外出する事が叶わず廃人生活をしておりましたが、この数日は悪阻はありながらも少しづつ動けるようになりまして、今日はやっとヨガクラスにも参加出来ました！

本当にしんどい時はヨガも出来ないんだなぁとしみじみしてましたが、念願のヨガクラス参加で、心身共にリフレッシュが出来て、久美子先生に感謝です。かなり筋力が落ちていましたが、どの関節も筋肉も伸ばされて気持ち良かったです。特に、みぞおちのあたりは内臓がいつも圧迫感があるので、そこを伸ばして、たくさん呼吸をいれたのが、とっても気持ち良かったです；））赤ちゃんも途中一緒にヨガをしていたのか凄い胎動で、赤ちゃんも気持ち良かったのだと思います♡

ヨガはいいなぁと再確認する素晴らしい一日でした：D！！

I`m alive.

ご無沙汰をしています！

新年から全てのクラスをお休みさせて頂いております。
ご心配をおかけしまして、申し訳ございません。

現在、冬眠しております。
元気になりましたら、また皆さんにお会い出来ます事を楽しみにしています：））

いつもありがとうございます！！

2013/01/01 HAPPY NEW YEAR：）））

明けましておめでとうございます！！！

2012年は大変お世話になりました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します：）））♡

皆さんのご健康と幸せを心よりお祈り申し上げます：D

2012年最後のクラスが終了しました：D

昨夜、開花館クリニックのクラスで2012年のクラスが終了しました：D

今年も本当にお世話になりました！

今年は色々学びの一年になりました：）

良い事も悲しい事も全て受け止めて、全ての経験に感謝をしています。
そして、支えて下さった皆さんに心より感謝をしております。

1人じゃないんだ、たくさんの方の暖かい気持ち優しい気持ちに支えられている事に気づかされて、私は本当に幸せ者だと実感しました：））

未熟者でございますが、来年も精一杯精進し、頑張って参ります。
来年もどうぞ宜しくお願い致します：）））

Happy holiday：）））

今日はクリスマスですね！

この連休は大好きな方達とたくさん会えて、本当に素晴らしいHolidayになりました：D♡

みなさまもどうぞ良いクリスマスを！！！

Happy holiday：）））

寒い朝：））

寒い寒い朝、雨も降って大変でしたのに、江ノ島クラスお越し下さいまして、

本当にありがとうございました：D

心より感謝しております：）））！！！

今日から３連休の方も多いのでしょうか？

冷えるそうなので、暖かくして素敵なクリスマスホリデーをお過ごし下さい♡

2012/12/12

今日はぞろ目の日ですね：）20121212.....

今朝、お寺ヨガさんの私の担当クラスが今年最後で、皆さんがお帰りの際に「良いお年を！」とご挨拶をしましたのが、とても印象的でした！

もうそんな季節ですね：））

今年は色んな事があった感慨深い一年でした。

悲しい事があったけれども、それと同時に周りの方々に支えられている事をたくさん気付かされました。本当に有り難く、心から感謝をしております。

今日はこれから葉山でヨガです：D

ご縁に感謝。。。namaste：））