2012年1月16日月曜日

1/29(Sun)FLOWARTSyogs hatha yoga class

中目黒にてハタヨガのクラスを開催します(FLOWARTSyoga)!!

今月のテーマ:「太陽礼拝」
太陽礼拝でじっくりとカラダを温めてから、ポーズを1つ1つ丁寧にとり、カラダ全体をまんべんなく解していきましょう!

日時:1/29(Sun) 15:00~16:30 (14:45door open)

場所:WORK OUT(東京都目黒区上目黒2-12-11TODAビル 3階)
※スタジオへの直接のお問い合わせは御遠慮下さいませ

料金:2500yen(FA卒業生2000yen)

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装

予約:yuming33yogini@gmail.com

ヨガが始めての方も、普段から練習されてる方もどなたも大歓迎です:))
冬で冷え切ったカラダを気持ちよく動かして、カラダもココロも解放していきましょう!
解放されたココロとカラダで、周囲とのコミュニケーションを円滑に、そして自分らしく輝けますように!!!

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